Sponsorzy zawodów

Trec

Olimp

Fitness Authority

Fitmax

Vitalmax

polarfit

marbo

Mocni na Facebooku

Warsztaty sportowe dla m?odzie?y ze SOSW w Che?mnie 2015

Akcje spo?eczne







15 kwietnia 2015 roku kolejny raz mia?em przyjemno?? poprowadzi? zaj?cia sportowe z m?odzie?? ze Specjalnego O?rodka Szkolno-Wychowawczego w Che?mnie podczas dnia profilaktyki zdrowia pt. „Sport, zdrowie i uroda”.

W tym roku prowadzi?em zaj?cia wspólnie z w?a?cicielami si?owni Polar-Fit w Che?mnie – panem Marcinem i pani? Malwin? którzy nieodp?atnie udost?pnili uczniom si?owni? do przeprowadzenia treningu.

Zaj?cia rozpocz??y si? od krótkiej pogadanki na temat zasad zdrowego od?ywiania, podstaw anatomii oraz g?ównych za?o?e? treningu si?owego. Nast?pnie po krótkiej rozgrzewce uczniowie zostali podzieleni na kilkuosobowe grupy w których pod czujnym okiem instruktorów wykonali trening obwodowy.

M?odzie? by?a bardzo zaanga?owana w trening, zadawa?a sporo pyta? dotycz?cych prawid?owego wykonania poszczególnych ?wicze?.

Wszyscy uczestnicy zaj?? otrzymali darmow? wej?ciówk? na kolejny trening w wybranym przez siebie terminie oraz archiwalny numer gazety Muscular Development.




Mamy nadziej? za nabyta w trakcie warsztatów wiedza przyda si? w dbaniu o swoje zdrowie oraz do rozwijaniu zdrowej, wysportowanej sylwetki.

Serdecznie dzi?kuj? w?a?cicielom si?owni Polar-Fit za wspó?prac?.




Pozdrawiam
Instruktor sportu
KJ
:-)

.

Komentarze

Brak dodanych komentarzy. Może czas dodać swój?

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony

Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?
Wygenerowano w sekund: 0.05
4,865,289 Unikalnych wizyt