Sponsorzy zawodów

Trec

Olimp

Fitness Authority

Fitmax

Vitalmax

polarfit

marbo

Mocni na Facebooku

I Zawody "Strong" 2005




W roku szkolnym 2004/2005 zorganizowa?em dla uczniów w swojej szkole I Zawody 'Strong' Grubno 2005
Zapraszam do zapoznania si? z poni?sz? relacj?. 


I. NAGRODY

Wszyscy uczestnicy otrzymali od organizatora zawodów Krzysztofa Jaruszewskiego pami?tkowe dyplomy, kilka plakatów, par? bidonów, najlepsi dostali koszulki no i troch? literatury fachowej.




II. KONKURENCJE

1. Pierwsz? konkurencja by?o przeci?ganie w szelkach samochodu ford fiesta na dystansie 20 metrów
2. Wyciskanie na ?aweczce poziomej sztangi o ci??arze 70 kg na ilo?? powtórze? (brak limitu czasowego)
3. Spacer farmera - walizki o ci??arze 30kg.
4. Waga p?aczu bokiem - ci??ar 7 kg
5. Za?adunek 3 beczek o ró?nym ci??arze na podest
6. Uchwyt herkulesa - ci??ar 50 kg




Tak jak widzicie ci??ary nie s? zbyt du?e poniewa?:
1. S? to pierwsze organizowane przeze mnie zawody musze najpierw zorientowa? si? w mo?liwo?ciach uczniów
2. Nie zale?y mi na tym aby uczniowie d?wigali wielkie ci??ary (na to jeszcze b?d? mieli czas), Wole aby wykazali si? ogólna sprawno?ci?, szybko?ci? ale tak?e i si?a
3. Je?eli kto? koniecznie chce szarpa? wielkie ci??ary - Puchar Polski Strongman czeka :)
4. Zawodnicy s? bardzo m?odzi i nie chce aby nabawili si? kontuzji i zrazili si? to sportu.

Moim g?ównym celem jest zainteresowanie m?odzie?y sportami si?owymi, motywowanie ich do zdrowej rywalizacji, zapoznanie ze sprz?tem Strong
oraz przede wszystkim dobra zabawa!



III. ZAWODY

Przed zawodami




1. Przeci?ganie samochodu



Wyniki:
1. Pawe? Wydrzy?ski - 12,16s.
2. Jakub Piotrowski - 12,66s.
3. Krzysztof Majeranowski - 12,84s


2. Wyciskanie



Wyniki:
1. Marek Gross, Przemys?aw Tajs, Dawid Piecyk - 18 razy
2. Adam Trzpil - 15 razy
3. Krzysztof Majeranowski - 13 razy


3. Spacer farmera



Wyniki:
1. Dawid Piecyk - 300m !!!
2. Mateusz Janik - 245m
3. Adam Trzpil - 240m


4. Waga p?aczu



Wyniki:
1. Marek Gross - 1.00.78
2. Mateusz Janik - 56,97
3. Jakub Piotrowski - 56,19


5. Za?adunek 3 elementów na podest



Wyniki:
1. Mateusz Janik - 17,65
2. Marek Gross - 17,94
3. Pawel Wydrzynski - 18,87


6. Uchwyt Herkulesa



Wyniki:
1. Pawel Wydrzynski - 1.05.38
2. Marek Gross - 57,25
3. Adam Trzpil 57,19


Wr?czanie nagród




Po zawodach




Ko?cowa klasyfikacja

1. Marek Gross - 52p.
2. Pawel Wydrzynski - 43p.
3. Jakub Piotrowski - 39p.


No i jeszcze na koniec relacja z zawodów która ukaza?a si? na lamach czasopisma KiF - Kulturystyka i Fitness:




Wi?cej zdj?? z zawodów mo?na znale?? w Galerii

Filmy z zawodów dost?pne s? w dziale Download

 

 

Organizator zawodów

Nauczyciel j?zyka angielskiego oraz instruktor sportów si?owych
Krzysztof Jaruszewski

 

 

.



Komentarze

Brak dodanych komentarzy. Może czas dodać swój?

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony

Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?
Wygenerowano w sekund: 0.04
4,865,263 Unikalnych wizyt