Sponsorzy zawodów

Trec

Olimp

Fitness Authority

Fitmax

Vitalmax

polarfit

marbo

Mocni na Facebooku

M?ody trójboista 2009

 



Dnia 5 grudnia 2009 o godzinie 9:00 w szkolnej si?owni w ZS CKP w Grubnie odby?y si? zawody dla m?odzie?y pt „M?ody trójboista’.

Celem zawodów by?o propagowanie sportów si?owych, aktywno?ci fizycznej i zdrowego stylu ?ycia w?ród m?odzie?y oraz wy?onienie najlepszego zawodnika.

Zawodnicy zmierzyli si? w trzech konkurencjach rozgrywanych podczas zawodów w trójboju si?owym, czyli w wyciskaniu na ?awce poziomej, przysiadzie oraz martwym ci?gu (pe?ny opis konkurencji).

Ci??ar dostosowany zosta? do wagi zawodnika tzn. ka?dy ucze? podnosi? ci??ar równy jego masie cia?a.
(pe?ny regulamin zawodów).


Sponsorem nagród dla uczestników sportowych zmaga? byl organizator zawodów - Krzysztof Jaruszewski.


Przed przyst?pieniem do zawodów odby?o si? wa?enie zawodników




Publiczno?? zagrzewa?a zawodników do walki natomiast hostessa/s?dzia pomocniczy Lucyna dok?adnie notowa?a wszystkie osi?gane rezultaty (dzi?kuj? bardzo za pomoc!)




Konkurencja nr 1
Wyciskanie na ?awce poziomej. Zwyci?zca tej konkurencji (Dawid Trzci?ski) wykona? 18 powtórze?




Konkurencja nr 2
Przysiad. Kolejny raz najlepszy okaza? si? Dawid Trzci?ski, który wykona? a? 40 powtórze?




Konkurencja nr 3
Martwy ci?g. Tym razem klase pokaza? Wojciech M?odzikowski wykonuj?c 34 powtórzenia.




Po zako?czonych bojach s?dziowie rozpocz?li przeliczanie punktów wg tabeli Wilks’a natomiast zawodnicy z niecierpliwo?ci? oczekiwali na rezultaty.
Lucyna wypisywa?a dyplomy.
Organizator przygotowa? drobne nagrody dla startuj?cych.




Wr?czanie nagród i dyplomów




Kilka wspólnych zdj?? na zako?czenie zawodów




Tabela rezultatów



Ko?cowa klasyfikacja wygl?da nast?puj?co:
Miejsce I --->  Dawid Trzci?ski
Miejsce II --->  Wojciech M?odzikowski
Miejsce III --->  Maciej ?epek


Pe?na galeria z zawodów "M?ody trójboista"

Dyskusja na forum dotycz?ca zawodów



Relacje prasowe:







SERDECZNIE GRATULUJE WSZYSTKIM ZAWODNIKOM OSI?GNI?TYCH REZULTATÓW I ZAPRASZAM NA KOLEJNE ZAWODY!!!

 

 

Organizator zawodów:

Nauczyciel j?zyka angielskiego oraz instruktor sportów si?owych
Krzysztof Jaruszewski



.

Komentarze

#1 | Matzer dnia grudzień 27 2009 21:55:08
trpche smieszne ze kazdy musia? podnosic swoja wage no ale cóz. ze ma ktos wiecej masy to nie znaczy ze jesy silniejszy (o0

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony

Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?
Wygenerowano w sekund: 0.02
4,894,486 Unikalnych wizyt